骨盤矯正法
骨盤矯正法のチェックポイントとよくある質問にお答えします。
骨盤矯正のチェックポイント
① 骨盤の歪みチェック
まず骨盤の歪みを3つの方向からチェックします。
・骨盤の 「ねじれ」
・骨盤の 「高低差」
・骨盤の 「開き」
② 股関節と背骨チェック
次に股関節と腰の背骨をチェックします。
骨盤・股関節・腰の背骨は関係が深いため、ワンセットでチェックします。
・骨盤の 「軸(じく)」 をここでチェックします。
③ 骨盤・股関節・背骨の矯正
活法整体でそれぞれの歪みを矯正していきます。
痛みはまったくありません。世界一ソフトな骨盤矯正…かも知れません。
骨盤矯正よくある質問
骨盤矯正でよく寄せられる質問にお答えします。
骨盤矯正にかかる時間と期間は?
長年の痛みなどの合併症状がない限り、ほとんどの方が1~2回の施術で効果を実感されます。お時間も5~20分ほどです。
技術的に骨盤矯正は複雑ではありません。
まれに2回以上の施術が必要な方がいらっしゃいますが、それは骨盤以外にも原因があります。
このような場合は総合コースの対象になります。
骨盤矯正の効果はどのくらい保つの?
普段の生活習慣によってあなたの体には様々なクセが付いています。
それによって痛むのは困りますが、そうではない、あった方が生活がしやすいクセもあります。
生来、人間の体は左右非対称(アシンメトリー)です。
少し左右差があるのが自然体なのです。
骨盤矯正をすると左右対称になりますが、次第に少し位置が変わってきます。
それで痛みや違和感がなければそれがあなたの自然体です。
そのままで問題ありません。
再びこの自然体を超えて大きく歪むまでにどれくらいかかるのか?
それはあなたの生活習慣に大きく左右されます。
注意できるところは改善し、大変ならばメンテナンスを任せる選択もあります。
骨盤矯正コースの対象ではない症状は?
このような症状は骨盤矯正コースの対象外です。
・急に腰が激しく痛み出した
・どんな姿勢をしても痛み、楽な姿勢がない
・痛みが慢性的で、どんどん強くなっている
・しびれを感じる、感覚が鈍い
・足や背中の方まで痛みやしびれを感じる
このような症状は骨盤以外の影響が大きいため、総合コースで施術いたします。