マッサージ
当院のマッサージの特徴をお伝えいたします。
マッサージの特徴
当院のマッサージはマイルドな刺激で行います。
強く揉まれることを期待される方は他店へお願いします。
なぜマイルドな刺激でも十分なのか?
それは筋肉の緊張(コリ)ではなく筋膜の緊張(突っ張り)をターゲットに定めているからです。
筋膜とは筋肉を包んでいる丈夫な膜です。
鶏肉を調理するときに触れるあの透明な膜のことです。
例えるなら筋膜は魚肉ソーセージのビニール部分で、筋肉がソーセージ本体です。
ビニールに包まれているソーセージは硬いけれど、ビニールを除けば柔らかい。
つまりソーセージ(筋肉)の硬さはビニール(筋膜)の突っ張りが作っています。
この筋膜を緩めることで多くのコリも緩んでいきます。
そして筋膜を緩めるために強い力は必要ありません。
それは筋肉を緩めるために必要な力よりずっと小さくソフトです。
背骨を緩める
筋膜以外では背骨を重視して行います。
体の中心軸である背骨を緩めることで、体のしなやかさが回復します。
体がしなやかになると体が軽くなり、楽に動けるようになるからです。
頭を緩める
頭部には筋肉と腱膜があります。目や鼻などの顔面の感覚器官が頑張りすぎて疲れたり、精神的ストレスで頭部は緊張します。頭もコリます。
頭部へのマッサージは精神的にリラックスさせる効果が期待できます。