【呼吸と横隔膜の話】
2025年11月13日
腹式呼吸, 自己調整術呼吸、できてますか? こんにちは、ますぶちです。 皆さんは呼吸できてますか? まあ呼吸していなかったら生きていられないので、生きている人は誰でも呼吸しているわけですが、無意識に「呼吸している」のと、意識して「呼吸できる」のは異なります。 無...
2025年11月13日
腹式呼吸, 自己調整術呼吸、できてますか? こんにちは、ますぶちです。 皆さんは呼吸できてますか? まあ呼吸していなかったら生きていられないので、生きている人は誰でも呼吸しているわけですが、無意識に「呼吸している」のと、意識して「呼吸できる」のは異なります。 無...