月別アーカイブ: 11月 2025

呼吸と自律神経の関係 こんにちは、ますぶちです。   前回、横隔神経と自律神経は関係があると書きました。   これこそが呼吸の肝です。   呼吸＝横隔膜の上下運動を普段は意識しなくても自律神経が行っています。   でも自分で意識して速さや深さ...

治療家が体調を崩したら こんにちは、ますぶちです。   たまに患者さんから「先生が調子悪くなったらどうしてるんですか？」と尋ねられます。   普段は自分で自分を治療しています。   治療を受ける患者さんの感覚が体験できますし、勉強にもなります。 &nbs...

呼吸、できてますか？ こんにちは、ますぶちです。   皆さんは呼吸できてますか？   まあ呼吸していなかったら生きていられないので、生きている人は誰でも呼吸しているわけですが、無意識に「呼吸している」のと、意識して「呼吸できる」のは異なります。   無...

喉の痛みに効くツボ こんにちは、ますぶちです。   前回に続いて風邪のお話です。   風邪のひきはじめや発熱した後に、喉の痛み・不快感があらわれます。   もちろん薬でおさえてもよいのですが、喉の症状は長続きするため、薬やのど飴を一週間くらいは使い続けなけ...

風邪、流行っていますね （薬の情報だけ知りたいかたは、最後のまとめから読んでください）   こんにちは、ますぶちです。   風邪が流行っていますね。   小学校の学級休業(今は学級閉鎖と言わない！)も増えてきました。   コロナ禍以降、病院で...

こんにちは、ますぶちです。     わたしがずっと悩んでいることがあります。   それは「どこまで口出しすべきか問題」です。     よくある、というか、ご来院されるほぼすべてのかたの症状―痛みとかコリとか痺れとか―は、ご自身の生...