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今年の梅雨は涼しい日が多いですね。 私も含めて蒸し暑さが苦手な方には快適でしょう。 でもこの涼しさのせいで急に体を傷める方が増えます。   傷めるメカニズムは単純です。 体は季節に合わせて自動的に基準を調節しています。   冬は毛穴を閉じて皮膚の水分...